自我封闭是一种心理状况，这种状况下，大家会对外部世界产生一种排斥和回避的情绪。在自我封闭状况下的大家，不想同意新事物和新看法，容易陷入一种自我封闭的循环之中，很难摆脱。那样，自我封闭主如果由什么引起的呢？以下将从多个角度剖析。

自我封闭主如果由什么引起的?

1、社会环境

社会环境是自我封闭的要紧因素之一。在当今社会，信息爆炸、角逐激烈、利益冲突、人情冷漠等现象愈加常见，这类原因会致使大家心理上产生一种隔阂感，进而出现自我封闭的状况。特别是在拥有不同文化背景、不同价值取向的大家交流过程中，总是难免出现心理壁垒，此时就容易形成自我封闭。

2、人际交往

人际交往是一个人心理健康的要紧组成部分。但，当一个人不可以非常不错地处置人际关系时，就会陷入一种自我封闭的状况。这是由于：人际交往时，大家需要付出肯定的努力去理解他们、关心他们，而当这种努力被忽略或者产生了负面反应时，就会使大家感到沮丧和彻底关起门来。除此之外，个人缺少社交方法，自卑心理，也会致使自我封闭。

3、个人心理

个人心理也是自我封闭的因素之一。一些人天生就非常害羞、内向，不想表露我们的想法和感受，同时，因为缺少自信和对自己缺少信赖，这种类型的人容易陷入一种自我封闭的循环中。除此之外，一些生活事件譬如失恋、挫折、创伤等都会产生一种思维定势，这种思维定势会扭曲大家对现实世界的怎么看，使得大家不敢同意新事物。

总的来讲，自我封闭是一种相对紧急的人际交往和心理障碍，它会干扰个人的社交能力和生活质量。自我封闭的成因可能是多方面的，其中社会环境、人际交往和个人心理都可能是产生自我封闭的根源。大家应该尝试摆脱自我封闭，积极地面对外部世界、放高兴胸、勇于表达我们的怎么看和想法，相信如此会让生活变得愈加丰富多彩。

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